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¿Cómo comer chocolate en la dieta?
Si quieres reducir grasa y mantener masa muscular o si sigues una dieta, sin duda, habrás escuchado decir que debes mantenerte alejada del chocolate. Bueno, es hora de romper ese tabú: El chocolate negro (70% de cacao) tiene beneficios tales como ayudar con la pérdida de peso, estabilizar la glucosa en la sangre, controlar del…