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Hambre emocional. Cuando nos comemos lo que sentimos
Cuando estás contenta comés pizza o un asado. Cuando estás aburrida elegís papas fritas, quesos y fiambres. Cuando estás triste no te importa cuán lejos esté el quiosco, necesitás imperiosamente un chocolate. ¿Es tu caso? Te ayudamos a comer mejor. La comida a veces satisface nuestros sentimientos o sensaciones y cuando esto ocurre sin hambre…