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INGREDIENTES 3 claras de huevo. 4 canderel azul Unas gotas de esencia de vainilla. PREPARACIÓN Bate las claras a punto nieve, posteriormente añade los sobres de canderel y continúa batiendo hasta que se mantenga todo sin perder la consistencia. Agrega la esencia de vainilla. Coloca la mezcla en una duya rocía un molde para horno…

INGREDIENTES 1 sobre de gelatina D ́gari light sabor naranja. 500ml de agua. PREPARACIÓN Diluye el sobre en 1 taza de agua, pon a hervir 1 taza de agua, vacia el agua caliente en la gelatina disuelta, sirve en recipientes y refrigera. Descarga tu Receta en PDF

INGREDIENTES 1 sobre de gelatina D ́gari light sabor frambuesa. 500ml de agua. PREPARACIÓN Diluye el sobre en 1 taza de agua, pon a hervir 1 taza de agua, vacia el agua caliente en la gelatina disuelta, sirve en recipientes y refrigera. Descarga tu Receta en PDF

INGREDIENTES 15 gramos de proteína PLANTRES sabor chocolate. 1 taza de hielo. 1 ⁄ 4 de cucharadita de canela. 1 taza de agua. PREPARACIÓN En una licuadora agrega la proteína y 1 vaso de hielos, licua hasta obtener un frappe. Sirve en un vaso y espolvorea la canela. Descarga tu Receta en PDF

INGREDIENTES 1 taza de perejil o menta frescos. 1 cucharada de clorofila liquida. 1 jugo de limón. 1 cucharadita de aceite de oliva. 1 sobre de cánderel. PREPARACIÓN Lava todos los ingredientes, licua y sirve de inmediato. Descarga tu Receta en PDF

INGREDIENTES 1 taza de col picada. 1 jugo de limón. 1 cucharada de jengibre rayado. 1 taza de agua fría PREPARACIÓN Licua todos los ingredientes excepto el hielo durante 2 minutos para integrar por completo, cuela, mezcla con el hielo, sirve en vasos altos y disfruta. Descarga tu Receta en PDF

INGREDIENTES 1 ⁄ 2 taza de espinaca. 1 ⁄ 2 taza de verdolagas. 1 vaso con agua. PREPARACIÓN Lava perfectamente la verdura y licúa todos los ingredientes. Descarga tu Receta en PDF